和とろんが講師としてお話させて頂きます!
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2/21(金)上田市武石地域総合センター主催 地域元気講演会
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テーマは
自分でできる心と身体のセルフケア
~肩コリ、腰痛、身体的疲労、ストレスなど~
対象は武石地域にお住まいの方、お勤めの方となっていますが、
外部の方もご参加いただけるそうです。
ぜひご参加くださいね✨
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2/21(金)上田市武石地域総合センター主催 地域元気講演会
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テーマは
自分でできる心と身体のセルフケア
~肩コリ、腰痛、身体的疲労、ストレスなど~
対象は武石地域にお住まいの方、お勤めの方となっていますが、
外部の方もご参加いただけるそうです。
ぜひご参加くださいね✨